Seit Montag geht es bei den BTA Cracks im Live-Stream rund. Über 60 Spielerinnen und Spieler sind täglich dabei!

Ein gemeinsam ausgearbeiteter Trainingsplan mit dem Team von Novaletic (www.novaletic.com) unter der Leitung von Dominik Heinrich, unserem Yogalehrer Alois Leitenbauer (www.leitenbauer.eu) und den Better Tennis Headcoaches lässt das Fitnesslevel unserer SpielerInnen trotz momentaner Lage weiter steigen. Natürlich kommt dabei der Spaß auch nicht zu kurz. „Gemeinsam statt einsam“ die Schweißperlen fließen lassen, so lautet die Devise.

Via Video-Live Stream trainieren die verschiedenen Gruppen mit ihren Coaches an Athletik (Stabilität, Beweglichkeit, Kraft, Verletzungsprävention), Ausdauer, Schnelligkeit (selbstständig mit Vorgaben) und machen Yoga. Die SpielerInnen dokumentieren auch ihre Läufe (natürlich alleine bzw. zu zweit mit genügend Abstand!) um sie anschließend den Coaches zu schicken. Sogar unsere Leistungskids (der jüngste ist sechs Jahre alt) sind täglich mit einem spielerischen Mix aus Kraft, Kondition und Koordinationstraining dabei!

Bereits schon nach 2 Tagen gibt es sehr viel positives Feedback von den SpielerInnen und Eltern:

„Unsere Kinder sind heute viel ausgeglichener, danke!“
„Das war so lustig und cool, ich freue mich schon auf morgen!“

Wir werden diese Zeit gemeinsam gut überstehen und machen uns weiter fit bis es endlich wieder heißt:
„Der war im out – nein der war nicht im out!“ 🙂

Bis dahin halten wir euch auf dem Laufenden mit Trainingsupdates und bitten euch: Bleibt zuhause, damit wir bald wieder über den Platz flitzen können!

Euer BTA Team